Психологическую группу “Сохраняйте спокойствие! Тревога, страхи и паника в нашей жизни” проводят Максим Мищенко и Оксана Боломатова - психотерапевты, специалисты по тревожным расстройствам с опытом работы более 10 лет.
Наша группа научит вас справляться с тревогой и страхами как перед понятными ситуациями - экзаменом, собеседованием, публичным выступлением, так и с необъяснимыми страхами, вроде боязни метро и торговых центров, авиаперелетов или замкнутых пространств. А также с фоновой тревогой и напряжением в теле.
В программу группы мы включили проверенные нашей практикой противотревожные техники из разных психологических подходов. С тех пор прошёл год, и в нашей программе отучилось два потока участников. Каждый из них показал снижение уровня тревоги в два раза и более, по результатам итогового тестирования.
Новая группа начинается 23.01.18 и будет проходить по вторникам с 19.00 в психологическом центре “Парабола” (ст. метро Парк культуры, ул. Льва Толстого 19/2). Вы можете присоединиться к группе первые три встречи, далее она становится закрытой и продолжается ещё 9 недель с фиксированным составом участников.
Для того, чтобы стать участником группы или задать дополнительные вопросы, свяжитесь с Максимом Мищенко по телефону:
+ 7 909 664 80 54
