Анализируя провёденные консультации, различные выезды и группы, где встречаются подростки и их родители (или родители подростков отдельно), я составил список разных трудностей, спорных моментов, претензий и требований, которые есть у родителей к подросткам и у подростков к родителям. Некоторыми позициями из этого списка я хотел бы поделиться.

Думаю, что многие смогут в этих требованиях и трудностях узнать себя или своих родителей. Также этот список может быть полезным для переговоров подростка с родителем, так как эти темы часто не обсуждаются и являются источником раздражения и напряжения.

Может показаться, что я нахожусь на стороне подростка, это не совсем так. Я подразумеваю, что у родителей больше ответственности за ситуацию, но не исключаю ответственность подростка и его вклад в их отношения.

Итак, «лист претензий родителей к подросткам»:


1. «Непонятно, о чём они думают»

Родители часто говорят, что им непонятно, о чём думает подросток (и думает ли). Первым делом хочется успокоить родителей, что это нормально и до сих пор нет такого изобретения, которое позволило бы попасть в голову другого человека и сделать доступными его мысли. Только рассказывая, задавая вопросы и обсуждая, можно узнать, о чём другой думает (не точно узнать, а получить какое-то представление). Как раз к подростковому возрасту человек, как правило, уже прекрасно научился сдерживаться и быть непонятным и непредсказуемым (если ему этого хочется), так как это часто не соответствует тем требованиям, которые есть в обществе – в школе, дома, на улице. Спрашивайте, говорите о своем беспокойстве, обсуждайте разные ситуации, дайте возможность ребёнку доверять вам. Тогда вы сможете понять, как думает другой человек – ваш ребёнок.


2. «Яркие перепады настроения»

Родители часто жалуются на резкие и непредсказуемые перепады настроения у подростков. «Только что он был радостный, а тут понурый и ничего не хочет». Контролировать это почти невозможно. Не только со стороны, но и изнутри. Расстроился, разозлился, обрадовался – просто чувствительность может быть больше, чем была раньше. Можно контролировать конкретные действия, поведение, слова, но настроение – невозможно. Сложно приспособиться (как родителю, так и самому подростку) к тому, что настроение меняется слишком быстро – это неудобно: запланировал что-то одно, а тут всё по-другому.


Гораздо проще становится, когда знаешь, с чем связаны эти изменения в настроении: это обычные события, просто сейчас чувствительность к этим событиям оказалась выше обычного уровня. Например, написали что-то в vk, или проиграл в игру, или посмотрел грустный фильм и мысли какие-то грустные появились. Для того, чтобы лучше знать, от чего меняется настроение, очень рекомендовано практиковать осознанность (медитации, йога, ведение дневника и пр), чтобы больше понимать, что происходит с самим собой. Помогает не только подросткам, но и родителям!

3. «Непредсказуемая реакция»

Следующий пункт напрямую вытекает из двух предыдущих. Непонятно, о чём думают, резко меняется настроение, соответственно, реакцию сложно предсказать. Неудобство родителей понятно – ещё недавно было понятно, что скажет, обрадуется или нет, а теперь всё по-новому. Часто бывает так, что подросток не знает, как поступить в какой-то ситуации и придумывает какое-то решение, опираясь на чьи-то истории, фильмы или какой-то образ, которому хочет соответствовать. Часто эти идеи долго «вынашиваются» и потом неожиданно «выстреливают». Таким образом подросток проверяет своё соответствие тому или иному образу или идее. Так что ожидать непредсказуемых реакций – нормальное состояние для родителя, особенно, если не хватает времени разговаривать с подростком и ориентироваться в его интересах и тревогах.


4. «Совсем не думают о последствиях!»

Родители недовольны, что подростки не думают о своих действиях и об их последствиях. Это не простая штука, так как пока у ребёнка есть «контроллер» или «внешний мозг» в виде родителей, учителей, других взрослых, у него нет потребности учиться самостоятельно оценивать свои действия и их последствия. Только отделяясь от взрослого, самостоятельно принимая решения и имея дело с последствиями, ребёнок учится планировать, предсказывать и брать на себя ответственность за то, что с ним происходит, начиная с малого (что взять в школу) и заканчивая ответственностью за свою жизнь.

***
В подростковый период меняется тело, появляются новые интересы, влечения, что-то начинает получаться, а что-то, наоборот, уходит и перестаёт получаться. Родителю в этот момент хочется сохранить отношения со своим подростком, и при этом сложно успеть угнаться за изменениями в подростковой жизни. В этот момент важно продолжать находить время, силы и доброжелательное любопытство к нему, чтобы разговаривать, интересоваться его жизнью и делиться мнениями, впечатлениями.

«Чужая душа – потёмки». Не зря так говорят, а рядом с вами – каким бы близким не был человек – другая (чужая) душа. Важно помнить, что вас могут туда пригласить, что-то показать, что-то рассказать и с этим надо быть очень бережным.